Äsken käytiin Frendan kanssa heittämässä iltalenkki. Kuutamon valosta ollaan saatu nauttia kuluneen viikon sisällä useaan otteeseen lenkkien aikana ja sehän meille passaa! On ihanaa kävellä raikkaassa säässä ilman taskulampun epämääräistä valoa. Tänään oli kuitenkin poikkeuksellinen päivä, nimittäin vuoden ensimmäinen pakkaslenkkipäivä. Käytiin jo -3:n asteen lukemissa ja johan oli Frendalla kiire kotiin kun poispäin käännyttiin.
Takkia ei olla tänä vuonna käytetty vielä kertaakaan lenkkien aikana. Tosin eilen Frenda sai pyöriä lämpömanttelissa, kun kokeilin tokotreeneissä harjoitella takki päällä (ulkona kun valitettavasti vielä oltiin..) Vaikkei olisi uskonut, niin hyvin onnistui! Perusasennoista noutoon kaikki sujui mallikkaasti vaikka olikin niskassa pieni häiriötekijä.
Treeneissä harjoiteltiin jääviä liikkeitä ja hyppyä. Liikkeestä seisominen ei meinannut alussa onnistua, sillä Frenda raahautui aina metrin verran perässä ennenkuin pysähtyi. Liikkeestä maahanmenon jätin taas suosiolla pois kylmän sään takia. Kun tunninvetäjä oli neuvonsa antanut, treenasimme rempan kanssa kahdestaan seis-käskyä ja reaktiot paranivat huomattavasti. Täytyy jatkaa uusilla saamillani nikseillä reaktion parantamista, sillä kisat lähestyvät hurjaa vauhtia. Hypyn kanssa oli myös ongelmia. Piti tauon jälkeen vähän muistutella kuinka liike menikään ja lopulta mallikas suoritus saatiin tehtyä. Frendalle on tullut vaan kaamea tapa edistää liikkeissä ja peppu painautuu maahan jo ennen käskyä. Kyllä nyt tuntuu muutenkin että ollaan menty takapakkia tokossa, kun päivät tahtovat venyä pitkiksi ja opiskelu vie aikansa.
Kyllä meillä hyvinkin meni. Tolpan kiertämiset ("takaa"-käsky) sujui aivan mahtavasti ja luoksetulot sun muut. Aina saa päivän naurut kun Frenda temppuaa omiaan treeneissä. Eilenkin leikin ja yhtäkkiä Frenda vetää kuperkeikan kun jarrutus ei oikein onnistunut. Treenikaverikin sanoi että Frendasta tulee niin hyvälle tuulelle :)
Mutta nyt keskitytään täysillä treenaamiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti